樂走組ブログ

ランニング仲間の集まり樂走組のブログ

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樂走組練習会~国立競技場~

昨日は樂走組の自主練習会

秋のレース対策で
国立競技場でのトラック練習組
皇居での30Km走組に分かれての自主練習

私は国立競技場へ行ってきました。
朝方の雨でトラックの使用が心配でしたが雨の影響は無く無事トラック練習できました

今回のメニューはヤッソ800
サブ3組、サブ3.5組、サブ4組の3グループに別れての練習
周りで仲間の走っている姿を見ながらだと気合も入りますよね

それにしても…サブ3組は2時間45分くらいのペースで走っていたらしい(^^♪
やっぱりフォームは綺麗だし、速いし、カッコ良かったなぁ~

いよいよレースシーズン突入
皆いい記録出るといいなぁ~




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東京マラソン完走に向けた練習会「スタート東京」今年も始まりました。
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5497865&id=75078633

樂走組の「らくそう」は楽走ではなく樂走です(^^♪
http://rakusougumi.web.fc2.com/




  1. 2013/11/05(火) 09:13:52|
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